무릎 통증 없이 무릎 기능 개선 운동하기
홍수정 기자  | 입력 : 2019/07/19 [12:30]
무릎 통증 없이 무릎 기능 개선 운동하기
무릎 통증으로 6개월 정도 고생하고 침도 맞았는데, 가르쳐주신 운동을 하자마자 통증이 많이 없어졌어요!!!
무릎 통증을 위 아래 근육으로 잡아주는거네.
무릎에 크게 부담이 가지 않는 운동이라 신박하네요~
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