폐렴 예방에 무엇이 필요할까? 폐렴 초기증상과원인 [기고]

폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 원인으로 발병하는 것이 특징에 속하게 됩니다.이러한 미생물로 인한 감염으로 폐에 염증이 생기는 것이 바로 폐렴입니다. 폐렴은 다양한 증상이 나타나기 때문에 초기에 알아차리는 것은 쉅지 않습니다.하지만 초기에 발견하면 치로가 쉬우므로 증상을 잘 알아두는 것이 중요한 편입니다.

폐렴초기증상에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

▲     © 폐렴의 원인

폐렴초기증상으로는 기침을 할 때 가래가 끈적이거나 또한 가래가 붉은색 혹은 녹슨 쇠 빛을 띄고 있을 경우 더욱 가능성이 높은 편에 속합니다. 폐렴의 가장 흔한 증상으로는 심한 기침이 발생되는 편입니다. 오한이란 고열을 동반하여 일어나는 근육 수축으로 분류되고 있기도 합니다. 단순히 추운 느낌과는 다르며 생리적 반사 반응의 하나로 간주하는 것이 가능합니다. 또한 심각한 인체의 감염에서 나타나므로 폐렴에 걸렸을 때 나타나는 경우가 많습니다.

폐렴 증상은 감기와 비슷하기 때문에 알아차리기 쉅지 않은데요. 단순하게 감기라고 생각하여 사람들이 치료를 하지 않고 그냥 방치를 하곤 하지만 나중에는 점점 증상이 심해져 단순하게 방치를 하게 되면 안됩니다.

폐렴 치료는 원인 세균에 대처하기 위해 항생제를 사용하는 경우가 많습니다. 그러나 평소 면역력이 약하면 다른 세균 탓에 병이 악화될 수 있으며, 항생제 내성균도 폐렴치료가 어렵게 만듭니다. 그러므로 면역력과 자연치유력을 기르는 것이 중요합니다.

폐를 튼튼하게 만드는 건강한 생활습관이 필요하며, 특히 금연은 필수입니다. 평소 폐 기능에 문제가 있다면 폐 기능 강화치료를 받는 것도 한 방법입니다. 면역력을 높이기 위해서는 꾸준한 운동으로 폐 기능과 체력을 관리합니다. 면역력에 좋은 음식으로는 대표적으로 홍삼, 도라지, 버섯 등이 있습니다. 건강기능식품이나 영양제를 이용해 부족한 영양소를 보충하는 것도 도움이 됩니다.

<담양소방서 장성119안전센터 소방위 양철주>

 * 심심할 때 듣는 음악 : https://youtu.be/07FKZfaoH0c

 * 화가 날때 듣는 음악 : https://youtu.be/obj4axIGZuk 

  *창조활동을 위해 편안하게 듣는 음악 ; https://youtu.be/fwDXKAoFvJ4 

 * 슬플 때 듣는 음악   https://www.youtube.com/watch?v=j2yOdZhmxQo

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